Amberdolina Продукты питания Восстановление микрофлоры желудка после приема антибиотиков

Восстановление микрофлоры желудка после приема антибиотиков

Восстановление микрофлоры желудка после приема антибиотиков0

Антибиотики в последние годы прочно заняли свою нишу в лечении многих заболеваний. Долгие годы – это было панацеей от многих недугов. Но болезнетворные микроорганизмы быстро мутируют, изменяя свою природу и быстро приспосабливаясь ко всё новым и новым видам лекарств. Кроме того антибиотики убивают все бактерии, и полезные в том числе.

Ни в ком случае не стоит утверждать, что антибиотики не нужны. Их прием необходим после операций, при тяжелом течении воспалительных и инфекционных заболеваний. Но после приема антибиотиков необходимо пройти курс восстановления от последствий их применения.
Вот несколько простых рецептов, которые помогут вам восстановить полезную микрофлору и избавиться от ряда неприятных последствий, как вздутие, изжога, боли в животе, понос, запор и другие.

Содержание

  1. Рецепт 1
  2. Рецепт 2
  3. Рецепт 3
  4. Рецепт 4

Рецепт 1

  • 0,5 л. кефира или другой кисломолочной продукции;
  • 2 зубчика чеснока;
  • 2 зубчика лука;
  • 1 ч. л ромашки;
  • 1 ч. л зверобоя;
  • 3-4 веточки свежего или сушеного укропа или петрушки.

Все перемешать в банке объемом 1 литр, залить кипятком до верха и настаивать 20 мин. Употреблять в процеженном виде натощак по 1-2 стакана в день.

Рецепт 2

  • 1-2 зубчика чеснока съедать перед сном.

Рецепт 3

За час перед едой можно принимать настой прополиса в следующих дозах:

  • 6 мес. до 1 года – по 1-2 капли;
  • от 1 года до 3 лет – 5 капель;
  • от 3 до 7 лет – 7 капель;
  • подросткам – 10 капель;
  • Взрослым – по 20 капель.

Рецепт 4

  • 1 ч. л. трава зверобоя;
  • 0.5 ч. л шалфея;
  • 0.3 ч. л. пижмы.

Все перемешивают и заливают 1 стаканом кипятка. Настаивают 2 часа и процеживают. Выпивать в течение дня маленькими глотками перед едой.

Самый простой способ, для восстановления микрофлоры кишечника после приема антибиотиков – это употребление в пищу молочнокислых продуктов, богатых бифидо- и лактобактериями.

Читайте также:Клюква полезные свойства для здоровья и красоты

Так же в аптеках большой выбор препаратов, содержащих высушенные молочнокислые бактерии, таких как бифидумбактерин, бифидумбактерин форте, лактобактерин, Ацилакт, Бификол и др.

Следить за своим здоровьем и повышать иммунитет необходимо. Зерновой хлеб, кисломолочные продукты, чеснок, овощи не только помогут сохранить Вам красоту, но и помогут подержать иммунитет в хорошей форме, а значит защитить Вас от многих болезней.

Источник
Спасибо!

Related Post

Вредны ли сахарозаменителиВредны ли сахарозаменители

Вы думаете обычный сахар вреден для здоровья и поэтому хотите заменить его различными подсластителями и сахарозаменителями? А это зря, давайте разберемся чем могут быть вредны сахарозаменители и вредны ли они

Правильное питание зимойПравильное питание зимой

Как ни странно, именно зимой, когда наш организм остро нуждается в витаминах, гораздо труднее взяться не за тортик, а за яблочко или морковку. Еще бы, сил на их пережевывание уходит

Самые вредные продукты для здоровьяСамые вредные продукты для здоровья

Колбасы, продукты быстрого приготовления, растворимые супчики, картофельное пюре, бульонные кубики, растворимые соки. Все это сплошная «химия», наносящая вред организму. И это лишь примерный список продуктов от которых следует отказаться полностью.